O caminho certo para tua corrida
Na PRO Elite, eu uso o MÉTODO PRO, um sistema baseado em três pilares que te tiram do "correr por conta própria" e do “correr sem conseguir resultados”, para te colocar no caminho certo rumo à performance:
1. Organização
Eu monto tua planilha personalizada com base no teu objetivo: correr mais rápido, correr mais longe ou correr por saúde. Independente se quiser treinar para 5km ou para uma maratona.
Tu me diz o objetivo, e eu te dou o caminho.
Mas pra isso funcionar, a gente precisa do segundo pilar.
2. Responsabilidade
Sem comprometimento, não tem mágica. Eu organizo teus treinos, mas tu precisa seguir o plano que foi traçado.
Tu não vai correr sozinho, mas também não tem atalho. Se tu fizer tua parte com constância, a gente chega junto no terceiro pilar.
3. Performance
É aqui que todos nós queremos chegar. E você vai chegar lá.
Método + organização + responsabilidade = PERFORMANCE.
Treinando comigo, tu vai evoluir. Não importa teu nível hoje, importa tua decisão de melhorar.
Treinar certo faz a diferença
Isso aqui não é só uma planilha
A maioria dos corredores acha que precisa correr mais para melhorar. Mas a verdade é que precisa correr melhor. É isso que eu vou te mostrar aqui, onde eu cuido de tudo pra você poder focar só em correr. Olha como funciona:
Avaliação inicial personalizada:
Entendo teu histórico, objetivos, rotina, lesões, preferências. Eu quero entender toda a sua relação com a corrida para traçar o melhor plano.
Teste físico inicial
Um treino simples (ou aproveitamos uma prova recente) pra determinar tuas zonas de treino com precisão.
Planilhas semanais via SisRun
Todo domingo tu recebe os treinos da semana, já sincronizados com teu Garmin, Coros, Apple watch ou Strava.
Acompanhamento real
Dou feedback semanal sobre os teus treinos direto no app, fazendo correções, motivando e incentivando a sempre em busca do seu melhor.
Acesso direto comigo via WhatsApp
Nada de robô, nada de atendimento automático, nada de falar com outra pessoa. Tu fala direto comigo.
Pra quem é (e não é)
Essa assessoria é pra ti se:
Não é pra ti se:
Quer milagre sem esforço;
Só procura planilhas genéricas ou não quer contato direto com o treinador;
Não está pronto pra treinar com responsabilidade;
O caminho certo para tua corrida
E quanto custa?
Se tu busca um plano que realmente te faça melhorar, o valor aqui vai fazer total sentido.
plano mensal
R$ 161,20 à vista
Taxa de matrícula de r$100
Camiseta PRO
PLANO SEMESTRAL PRO
R$ 870,50 à vista
ou 6x R$ 150,15
Taxa de matrícula gratuita
BOX PRO
Garantia de 30 dias
Dica que baixa o pace: o plano semestral tem o melhor custo-benefício… Custa menos que um tênis de placa.
PLANO Trimestral
R$ 447,30 à vista
ou 3x R$ 152,07
Taxa de matrícula de R$100
Camiseta PRO
Prova que funciona
Resultado de verdade
Eu poderia colocar literalmente centenas de depoimentos aqui, mas vou deixar só alguns:
Não adia tua evolução
Bora evoluir essa corrida?
Treinar sozinho é bom, mas treinar com método é o que te faz evoluir. Não deixa pra depois. Quanto mais tu adia o planejamento certo, mais tempo tu demora para evoluir.
Atendimento humano
Tem dúvidas?
Fica tranquilo. A Juliana, minha assistente, tá pronta pra te atender direto pelo WhatsApp. Pode chamar ela sem medo e tirar todas as dúvidas que você tem sobre a assessoria.
Ainda não é a hora?
